Poznaj moc elektrolitów
Czym są elektrolity? To substancje niezbędne do życia. Są to wodne roztwory jonów, czyli atomów zdolnych do przewodzenia prądu elektrycznego. Właśnie dzięki tym właściwościom, są niezbędne w procesach biochemicznych zachodzących w Twoim organizmie. Wśród kluczowych elektrolitów znajdują się: sód, potas, magnez, wapń i chlorki.
Elektrolity rozpuszczone w płynach ustrojowych organizmu pozwalają na przewodzenie impulsów elektrycznych przez całe ciało.
Potas, magnez czy wapń wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni, w tym serca. Z kolei sód wraz z chlorkiem to najbardziej aktywny osmotycznie składnik płynu międzykomórkowego, dlatego elektrolity są zwyczajnie niezbędne do życia.